こんにちは．飛行機内でメモ帳に日記を書いているAluminaです．
この旅行の往路，復路でB1の時に意識高く購入していた本を読み直していたのですが，最近のスマホは少し情報量的にも感情量的にも過多なツールとなっているのではないかと感じました．特にX(旧Twitter)です．アルゴリズムの変更によりantiな気持ちを抱きやすくなるような投稿をよく目にするようになり，見るたびに軽いストレスを抱いてしまいます．しかし依存症のように見てしまうので食傷気味になっていました．
そのタイミングでB1の時に買った本を読んでいると，「考える力を身につけ新しい物事を産み出すためには脳内に余裕が必要．常に無意識の思考スペースを確保できるようにしておくために，ぼんやりと何にも考えない時間は必要である．」と言った記述があり，「確かにスマホばかり見ていると常に情報に触れて感情的にも波を立てて，色々と疲れるよな…」と実感したので，今後はできるだけSNSは推しと自分の投稿だけに着目するようにして，一旦SNSとは距離をとってみようと思いました．ついでに本を読みながら音楽を聴くのもほどほどにしたいですね．これも情報量過多につながっています．自分の根元にある知的好奇心を満足に働かせて，幸せになるためにも使い方を気にしてみようと思います．
このサイトがインターネット上の私の占有スペースであるので，こうして自分の居場所から宣言してみました．ということでこの辺りで今日の日記は終わります．明日は旅行後ですが友達(旅行に行った相方とは別)と遊んできます．ではまた明日．